正しいシャンプーの仕方
2016.8.14
皆さんこんにちは！ケアリストにして派手髪師のHanaです♡
Hanaってどんな人？と思ったらこちら！
皆さん、シャンプー正しくできていますか？
シャンプーの仕方に正しいも間違ってるもあるの？と思われる方も多いと思いますが…
勿論あります！
さらに言えば、間違ったシャンプーをしていると、老化が加速します。
どんなにいいシャンプーを使っていたところで、そのやり方が間違っていたら何の意味もありません。
せっかく高いお金を出して買ったシャンプー使っているのに、それでは勿体ないですよね？
なので今日は、正しいシャンプーの仕方と、なぜ間違ったシャンプー方法がいけないのかのお話を致します。
①シャンプーする前
特に女性である程度長さのある方にしていただきたいのがブラッシングです！
ブラシでもいいですし、目の粗い櫛などでも構いません。
これは男性でも勿論していただいた方が良いことで、髪の毛に付着している埃やゴミ、スタイリング剤なんかがある程度取れたり、毛流れが整えられ負担がかかりにくくなります。
但し、この時に頭皮をあまり刺激してしまわないように気を付けて下さい。
②予洗い
・お湯の温度
シャンプー前は必ず濡らしますよね？
この時必ずお湯の温度は38°C～39°Cで行ってください。
一応40°Cまでは平気と言われますが安牌を踏んでこの温度を推奨します。
・時間と流し方
必ず2分以上
優しくシャンプーをする気持ちで、隅から隅まで流して下さい。
これをしっかりすることで、汚れの7～8割は落とせます。
③シャンプー
・使用量
②をしっかりとしていただけたなら
ショート以下＝半プッシュ
ミディアム ＝1プッシュ
ロング ＝2プッシュ
で足ります。
もし足りなかったら先ずお湯を足してみて、それでも足りなければ少しずつ足してください。
・やり方
②までをしっかりと行って頂けると、泡立った時点で汚れのほとんどは浮き上がってくれています。
なので、ゴシゴシ洗う必要はありませんが、
必ず上を向いて、ツムジに向かって引っ張り上げるように優しく行ってください。
必要以上に力を加えてしまうと汚れは落ちますが余計な負担になってしまいます。
自分で頭皮にエステのようなマッサージをする気持ちで行ってください。
④すすぎ
これがすっっっごく大切！
・時間
こちらも最低2分以上
髪の毛が長ければ長いほど時間もしっかりとってください。
・やり方
この時に必ず上を向いてと下を向いて両方行って下さい。
これは少しでも流し残しを防ぐ為の方法の一つです。
シャンプー剤が頭皮に残ってしまうと
痒み、肌荒れ、臭い、抜け毛その他あらゆるトラブルの原因となります。
⑤ドライ
これは、ブローをしてくださいとかそういう話ではなく、
必ずしっかりと乾かす、せめて根元から中間はしっかりと乾かして下さい
湿気もやはりトラブルの原因となりやすいので…
いかがでしたでしょう？
正しいシャンプーの仕方って意外と皆さん知りませんよね…
ですが、正しく行えば大抵のトラブルは抑えられ、老化防止にもつながっていきます。
また、シャンプーも節約できますので是非、やってみてください！
ではではﾉｼ
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